กฎ 6 ข้อ ที่ช่วยให้สมองดีและมีพลัง | อาหารสมองกับ The BookTeller

Описание к видео กฎ 6 ข้อ ที่ช่วยให้สมองดีและมีพลัง | อาหารสมองกับ The BookTeller

ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองของมหาวิทยาลัย Harvard
ได้ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิต สุขภาพกาย
และสุขภาพสมอง
ที่จะมาบอก กฎ 6 ข้อที่จะทำสมองของเรานั้น
ฉลาดดีและมีพลังอยู่เสมอ
ลองติดตามฟังกันครับ

-----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / @thebookteller  
Goodreads :   / the-bookteller  

-----------

Source :

A Harvard brain expert shares 6 things he never does in order to stay ‘sharp, energized and healthy’
https://www.cnbc.com/2022/12/16/harva...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке