Скачать или смотреть น้อยคนจะรู้! คำแนะนำจากแพทย์หญิงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพศมากกว่า 25 ปี | แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล

น้อยคนจะรู้! คำแนะนำจากแพทย์หญิงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพศมากกว่า 25 ปี | แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล
คุณมีอายุมากกว่า 60 ปีและสังเกตว่าสมรรถภาพทางเพศลดลง? วันนี้แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพศมากกว่า 25 ปี จะมาเปิดเผยความลับที่หลายคนไม่รู้ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ในวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้:
5 สิ่งที่ต้องทำก่อนนอนเพื่อรักษาการแข็งตัวตอนกลางคืน
สูตร "ช้อนเล็กๆ ของวิเศษ" ที่ช่วยเพิ่ม nitric oxide ตามธรรมชาติ
3 ท่าออกกำลังกายตอนเช้าที่ใช้เวลาเพียง 5 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
การหายใจแบบพิเศษที่เพิ่มออกซิเจนให้อวัยวะเพศ
3 ความผิดพลาดที่ทำลายการแข็งตัวโดยไม่รู้ตัว
ทำไมแอลกอฮอล์ก่อนนอนถึงเป็นศัตรูของสมรรถภาพทางเพศ
วิธีรับมือกับปัญหาการนั่งนานที่ส่งผลต่อการไหลเวียนเลือด
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - เปิดเผยความลับที่หลายคนไม่รู้
01:30 - สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายขณะหลับ
03:15 - 5 สิ่งที่ต้องทำก่อนนอน
05:45 - สูตรช้อนเล็กๆ ของวิเศษ ขิง น้ำผึ้ง อบเชย
07:20 - 3 ท่าออกกำลังกายตอนเช้า
09:40 - การกระตุ้นพื้นเชิงกราน
11:15 - การหายใจเพื่อเพิ่ม nitric oxide
12:30 - 3 ความผิดพลาดที่ต้องหลีกเลี่ยง
⚠️ คำเตือนสำคัญ: ข้อมูลในวิดีโอนี้เป็นเพียงคำแนะนำทั่วไปเพื่อการดูแลสุขภาพ ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์ หากมีอาการผิดปกติหรือต้องการคำแนะนำเฉพาะบุคคล กรุณาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง
การออกกำลังกายและคำแนะนำในวิดีโอนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีทั่วไป หากคุณมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มปฏิบัติตาม───────
ช่องนี้เกิดขึ้นเพื่อผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่าร่างกายและสมรรถภาพทางเพศไม่เหมือนเดิม ความมั่นใจลดลง ชีวิตคู่เริ่มเงียบลง แต่ไม่รู้จะเริ่มแก้จากตรงไหน ดิฉัน แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล แพทย์ผู้มีประสบการณ์มากกว่า 25 ปี จะพาคุณทำความเข้าใจสุขภาพเพศชายอย่างถูกต้อง ผ่านความรู้ทางการแพทย์ที่ใช้ได้จริง ไม่เกินจริง และไม่หลอกความหวัง ในช่องนี้คุณจะได้เรียนรู้การฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศอย่างปลอดภัย การดูแลฮอร์โมน หัวใจ และพลังชีวิต เพื่อให้คุณกลับมามั่นใจ ใช้ชีวิตคู่ได้อย่างมีความสุข และมีสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว หากคุณกำลังมองหาคำตอบที่จริงใจ เข้าใจง่าย และดูแลคุณเหมือนคนไข้คนหนึ่ง ช่องนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ
✨ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอนี้ และอย่าลืมกดไลค์ คอมเมนต์ กดติดตาม และแชร์ช่องของฉันด้วยนะคะ ถ้าชอบวิดีโอ

🔔 กดติดตาม:    / @แพทย์หญิงนภัสสรรุ่งไพศาล