Скачать или смотреть أمسية إدارة الغضب وتحسين العلاقات الأسرية l قاطرة التغيير الرمضانية l تأطير الكوتش: أسماء العمراني

في أجواء إيمانية مفعمة بروح شهر رمضان، نظمت الأكاديمية الرقمية الدولية ضمن برنامجها السنوي قاطرة التغيير الرمضانية أمسية مميزة بعنوان:

"إدارة الغضب وتحسين العلاقات الأسرية"
بتأطير الكوتش القديرة: الأستاذة أسماء العمراني

تناولت هذه الأمسية موضوعًا من أهم المواضيع النفسية والتربوية التي تمس حياتنا اليومية، حيث تم التطرق إلى:

▪️ الفهم السيكولوجي للغضب: أسبابه، محفزاته، ودلالاته النفسية
▪️ الفرق بين الغضب الطبيعي والغضب المدمر
▪️ تقنيات عملية للتحكم في الانفعالات قبل أن تتحول إلى سلوك مؤذٍ
▪️ أثر إدارة الغضب في استقرار العلاقات الزوجية والأسرية
▪️ مهارات التواصل الواعي داخل الأسرة لتجنب التصعيد والانفجار

كما تم تقديم أدوات تطبيقية تساعد على تحويل الغضب من طاقة هدامة إلى قوة إيجابية تعزز الوعي الذاتي وتبني جسور التفاهم داخل الأسرة.

✨ لأن رمضان ليس فقط شهر صيام عن الطعام، بل هو مدرسة لتزكية النفس وتهذيب السلوك.

📌 تابعونا في باقي محطات قاطرة التغيير الرمضانية لنواصل معًا رحلة التطوير الذاتي وبناء أسرة متوازنة ومستقرة.

🔔 لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد.
👍 شاركونا آراءكم في التعليقات: ما أكثر فكرة أثرت فيكم خلال الأمسية؟