健康360 TVB｜安德尊了解白血病 血液分析細胞判定 白血球不正常增生代表血癌 分為淋巴與骨髓性 成人患者較多急性骨髓性白血病 ｜流行都市 安德尊 宋芝齡 譚永浩 黃嘉雯 張美妮

Описание к видео 健康360 TVB｜安德尊了解白血病 血液分析細胞判定 白血球不正常增生代表血癌 分為淋巴與骨髓性 成人患者較多急性骨髓性白血病 ｜流行都市 安德尊 宋芝齡 譚永浩 黃嘉雯 張美妮

醫學院臨床教授帶來有關白血病的資訊。香港常見哪種白血病類型？留意教授講解其中的慢性淋巴性白血病，包括成因、症狀等。

「富橋教做gym」登場，由歌手兼健身教練伍富橋指導大家塑造體態。第一堂先教嘉雯與永浩鍛鍊「核心肌群」的動作，包括平板支撐、俯臥屈膝提腿等，接着兩位主持來一次比拼！

接着有藝人兼泰拳教練簡思恩教大家泰拳基本功，示範塑造肩膊及腹肌線條的動作。

「睇餸食飯」有營養師陳國賓帶來「甜薯撈肉飯糰」。

菜名：

「睇餸食飯」甜薯撈肉飯糰



調味：

醬油,1湯匙;老抽,3/4湯匙;黑醋,半湯匙;味醂,1湯匙;冰糖,1湯匙;五香粉,1茶匙;蒜蓉,2茶匙;八角,2粒;香葉,2片;



做法：

1.番薯洗淨切粒，隔水蒸12至15分鐘，取出待涼，讓水氣略為蒸發。
2.瘦肉切粒；八角、香葉先下鍋烘香，加入少量植物油，再加入瘦肉粒略炒。
3.拌入蒜蓉及其他調味料，注入水至剛蓋過豬肉。
4.煮滾，調中慢火燜煮30分鐘，或至醬汁略為收乾，熄火，備用。
5.另將小棠菜切粒，用油鹽水焯30秒，隔水略為待涼。
6.將番薯、「鹵肉」、小棠菜及紫蘇葉混合，灑於珍珠糙白米飯上，即成。


#TVB #流行都市 #安德尊 #宋芝齡 #譚永浩 #黃嘉雯 #張美妮 #白血病 #白血球 #血癌

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео