Скачать или смотреть Yoga de Extension de Columna I Backbends Nivel intermedio

Yoga de Extension de Columna I Backbends Nivel intermedio

Скачать Yoga de Extension de Columna I Backbends Nivel intermedio бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Yoga de Extension de Columna I Backbends Nivel intermedio или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Yoga de Extension de Columna I Backbends Nivel intermedio бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Yoga de Extension de Columna I Backbends Nivel intermedio

En esta clase de yoga practicamos asanas con énfasis en la extensión de columna, abriendo el pecho, fortaleciendo la espalda y mejorando la movilidad de toda la cadena anterior del cuerpo.
Avanzamos de manera progresiva en las extensiones y, hacia el final, realizamos una contrapostura para equilibrar la práctica, seguida de Savasana, relajando la zona lumbar e integrando el trabajo realizado.
Cerramos la sesión con Shitali Pranayama, una técnica de respiración refrescante que ayuda a regular el sistema nervioso y finalizar la práctica en calma.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке