Скачать или смотреть Come migliorare le FUNZIONI CEREBRALI con la Respirazione!

L'ossigeno è fondamentale per il nostro sistema nervoso centrale così come per tutto il nostro corpo. Senza ossigeno non possiamo sopravvivere e questo dovrebbe indurci a prenderci più cura di come respiriamo.

Per capire se stai respirando in modo funzionale fai il test del respiro su: https://sabinodebari.net/test-respira...

In questo video ti parlo dell'iperventilazione cronica, dei sintomi che causa e di come ridurla con esercizi semplici.

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Ti mostrerò inoltre semplici cose da fare per ritardare l'invecchiamento cerebrale e per migliorare quindi le funzioni cerebrali.

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