Как научиться плавать брассом с нуля взрослым Плавание брасс

Как научиться плавать брассом самостоятельно?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
https://romanishyn.com/online/
Даже с нуля.

Привет!
Есть плавающие спортсмены, у которых проблемы с ногами брасс.
Есть те, кто ещё ниразу не пробовал плавать по лягушачье.
Это видео будет полезно и тем, и другим.

После видео, с обучением базовым навыкам в плавании
   • Как научиться плавать с нуля| Держать...  
Попробуйте все упражнения из данного ролика, и за 1-3 тренировки, Вы уверенно проплывёте первый бассейн правильно.

Прошу, не торопитесь в обучении! Дайте себе время :)
Если тренироваться не регулярно, результат будет не скоро!
Курс на 10 тренировок, и потом сами сможете учить начинающих!

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
___________________________________________
Плавание брассом с нуля:
0:00 Как научиться плавать брассом?
0:05 Брасс для начинающих
0:15 Базовые навыки из другого видео
0:30 Ноги брасс Упражнения на суше
0:52 Движение ногами в брассе
1:39 Гребок ногами брасс у стены
2:33 Плавание ноги брассом с доской
3:03 Ноги брасс без доски
3:43 Как учат плавать с нуля в США. Американская методика
4:03 Руки брасс
4:24 Руки брасс ноги кроль
4:40 Упражнение брассом 1 раз руки 2 ноги
5:20 Два вида брасса
5:49 Медленный брасс (техника для новичков)

Упражнения для брасса
   • Плавание брассом| упражнение для техн...  

100м Брассом за 4 гребка
   • 100 метров брасс за 4 гребка| Техника...  

#плавани #брасс #научитьсяплавать