Pé na Barra: o tutorial para fazer o famoso 'Toes to Bar' do CrossFit

Описание к видео Pé na Barra: o tutorial para fazer o famoso 'Toes to Bar' do CrossFit

O "toes to bar", ou o simplesmente "pé na barra", é um dos movimentos mais conhecidos e importantes do CrossFit, mas também um dos que as pessoas mais têm dificuldade em executar. Mas seus problemas acabaram! O head-coach do box CrossFit Itaim 2 Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP) mostra como fazer esse exercício com perfeição. Confira o tutorial para chegar à execução ideal desse movimento!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке