ENTRENA CONMIGO UNA SEMANA COMPLETA // rutina, técnicas, tips y más!!! | WEEK OF WORKOUTS

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Mamitaaaa, un añito después del primer video que subí entrenando conmigo una semana. Espero que algunos tips o explicaciones les sirvan para sus próximos entrenos, sin embargo, recuerda que mi entrenamiento no necesariamente tiene que ser el mismo para ti , esto dependerá de cada contexto para cada individuo :)

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