#102

Czy owoce w naturalnej postaci są lepsze czy gorsze od soków? Czy warzywne, czy owocowe lepsze? Razem z Marta Michalska-Wosztyl zapraszamy na nowy odcinek #ZawałOFFcy.
Wspieraj tworzenie takich treści
Bądź świadoma/y - skorzystaj z moich kursów: https://tomaszjezewski.pl/kursy/
Konsultacje i telekonsultacje : https://tomaszjezewski.pl/spotkajmy-sie/
Dobrowolnie wspieraj finansowo tworzenie takich treści: https://buycoffee.to/drjezewski
.
...weźmiemy sobie jabłko. Możemy to jabłko zjeść w całości. Musimy je pogryźć. Musimy je w jamie ustnej zmieszać ze śliną, rozdrobnić. Połknąć. No i nasze nasze enzymy trawienne muszą się dobrać do tego miąższu. Normalnie w normalnych warunkach jadaliśmy jabłka ze skórką. Teraz coraz rzadziej się jada ze skórką owoce....