#78 Smalec, jaja, wątróbka - czym odżywiać swój organizm? ZawałOFFcy

Praktyczne dla Ciebie narzędzie do oceny Twojej diety - Skali ANDI - staraj się zerkać na nią systematycznie
https://tomaszjezewski.pl/wiesz-skala...
.
Wspieraj tworzenie takich treści
Bądź świadoma/y - skorzystaj z moich kursów: https://tomaszjezewski.pl/kursy/
Konsultacje i telekonsultacje : https://tomaszjezewski.pl/spotkajmy-sie/
Dobrowolnie wspieraj finansowo tworzenie takich treści: https://buycoffee.to/drjezewski
.
Jaka jest wartość odżywcza jajek, wątróbki i smalcu❓❓
.
Skoro nasi pacjenci o to pytają, to musimy odpowiedzieć. Dlatego z tego nagrania dowiecie się m.in.:
🧐czym jest smalec i gdzie już o nim mówiliśmy?
🧐co jest takiego super w jajkach, a co niekoniecznie?
🧐dlaczego wątróbka nie jest zdrowym wyborem w przypadku niedoboru żelaza?
Poza tym dowiecie się, że Marta źle mówi o lekarzach 😊
Oglądajcie koniecznie!