Abitudini che cambiano la vita: 3 consigli per scegliere l'abitudine vincente - con Marta Perego

Con Marta Perego abbiamo parlato delle abitudini che cambiano la vita e di come scegliere l’abitudine vincente. Ho raccolto 3 consigli:
1) Avere chiaro il punto di partenza: i tuoi valori.
2) Sapere qual è il punto di arrivo: l’obiettivo, coerente ai tuoi valori.
3) Avere fede: credere nel tuo potenziale umano, credere in quello che ancora non c'è.

Il coraggio è invisibile, il tuo potenziale è invisibile. E tu credi nell’invisibile?

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"MP: "Come si fa a capire, non ricordo se in un Fattore 1% o nell'Era del cuore, o in entrambi, parli della vocazione. Come faccio a capire la mia vocazione? Ecco come si fa a capire che quelle abitudini che tu stai prendendo adesso tra 5 anni ti frutteranno qualcosa e non sono solo una perdita di tempo, di soldi? C'è invece che fare video su youtube e meglio che ti fai le tue sedute?
LM: "Guarda allora nella seconda edizione di Fattore 1%, alla quale stiamo lavorando (questa è un'anteprima fra l'altro) sarà sicuramente più dettagliata questa parte perché bisogna partire dai valori. Stiamo rivedendo il modello per instaurare buone abitudini nelle persone ancorando le abitudini in maniera più forte al cuore valoriale delle persone. Questa è un'intuizione che ho avuto lavorando con diverse persone che dopo la prima edizione di Fattore 1% sono venute nei miei MindCenter a chiederci di migliorare un po' questi aspetti. La grande unità di Fattore 1% sarà le abitudini basate sui valori. Quindi rivedremo un po' il modello. Per rispondere alla tua domanda: 3 punti. La prima è devi avere ben chiaro il tuo punto di partenza, cioè i tuoi valori. Perché secondo te la vita vale la pena di essere vissuta? Dopo che hai chiari i tuoi valori hai bisogno chiaramente del punto d'arrivo, quindi l'obiettivo che sia coerente però con i tuoi valori. Allora le abitudini che tu instauri si legano al punto di partenza ancorato valorialmente e con un obiettivo coerente hanno più probabilità di avere successo. Il terzo ingrediente tuttavia è che tu devi avere fede, cioè deve avere fiducia a un qualche livello. Cioè fede non in senso religioso, la certezza matematica non te la darà mai nessuno. Però quando io ho iniziato a fare il più video su Youtube dicevano che ero un folle, che non avrebbe avuto senso, perché non andavo parlare con i medici di base, che avrei fatto fallire la psicologia in Italia. Io però vedevo qualche cosa che ancora non c'era e credo che però avrebbe potuto esserci, io cioè vedevo mille video su Youtube. Gli altri vedevano che io facevo il primo video dove mi tremava la voce con guantone da boxe e dicevo come prendere a pugni l'ansia. Alcuni vedevano un piccolo pulcino spaesato in un mondo di internet che era ancora molto criticato, comunque non accettato. Io vedevo una cosa che ancora non c'era io vedevo mille video su Youtube, cioè avevo una grande visione che era coerente con i miei valori, di aiutare le persone in maniera più importante continuativa ventiquattr'ore su ventiquattro e però poi ho dovuto avere anche fede che quella cosa potesse essere e questo è importante perché intorno a noi è pieno di cose invisibili che tu non vedi che però se tu riesci a vedere e cogliere e se ti prendi la responsabilità di farle crescere, cioè è pieno di visioni che nessuno vede. Io avevo una visione gli altri non la vedevano per loro era invisibile quell'immagine di mille video su Youtube che parlassero di psicologia, io invece ce l'avevo quella visione, cioè però era invisibile non so come dire cioè devi crederci e quante altre cose invisibili ci sono intorno a noi che non aspettano altro di essere viste per essere poi messe a terra e realizzate. Veramente il potenziale umano è invisibile. Dentro di te c'è un seme, ma è piccolo, è invisibile. tu però devi saperlo vedere, prenderti cura farlo crescere. Nei tuoi figli c'è un seme è vero ma tu riesci a vederlo questo seme e dopo che l'hai visto e riconosciuto, devi essere in grado di prenderti la responsabilità di farlo crescere. Nei tuoi collaboratori c'è un seme, cioè il coraggio è invisibile, il tuo potenziale è invisibile, sei in grado di vedere l'invisibile? E poi di credere in quello che ancora non c'è? Perché se non credi nell'invisibile non prenderai il volo."