Wie gehe ich mit Enttäuschungen um?

Gastgeber:
• Sandra Heim
• Marc Polednik

In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts geht es um Enttäuschungen! Du erfährst von Sandra Heim und Marc Polednik, was ihnen ermöglicht hat, gelassener damit umzugehen, warum Hoffnung so wichtig ist, und wie auch du künftig leichter durch Entmutigungen und Enttäuschungen navigieren kannst.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:
- Worum unerfüllte Erwartungen häufig zu Enttäuschungen führen und wie du besser damit umgehen kannst
- Warum Hoffnung so wertvoll und immer da ist (auch, falls du sie gerade nicht spürst)
- Inwiefern die 3 Prinzipien erklären, was Enttäuschungen im Kern sind und warum das enorm hilfreich ist

Weitere Informationen:
Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der Drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche 3pdach.org für kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.

Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen!

00:00:00 Intro
00:00:33 Einführung ins Thema
00:03:07 Enttäuschungen als Leitplanken des Lebens
00:07:06 Hoffnung ist flüchtig, aber Gefühle gehen vorbei
00:09:17 Enttäuschung als flüchtiges Gefühl
00:11:18 Enttäuschungen als normales Gefühl akzeptieren
00:14:25 Hoffnung als Quelle der Möglichkeiten
00:19:34 Hoffnungsvoll in die Zukunft