【スタブロの使い方あってますか？】スタートダッシュが決まる超王道なブロックの位置の合わせ方とコツ/短距離100m走のスターティングブロックPart1

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今回はスターティングブロックを用いたクラウチングスタートの足の決め方を紹介してます。

ジャマイカのボルト選手やブレーク選手が所属した
レーサーズという陸上チームやアメリカやスリランカにコーチ留学していました。

今回は陸上短距離のスターティングブロックの足の合わせ方について紹介しています。
ブロックは我流になりやすい部分ですが、基本的な合わせ方を行いそこから微調整を加えて練習を重ねましょう。
これをみてスタートダッシュを決めましょう！

高評価、チャンネル登録よろしくお願いいたします！

東京都八王子市陸上クラブJoint Flow Athletic Club
【公式HP】https://www.joint-flow.com/
【コーチinstagram】  / hisa_c_c  

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