PATÉ DE LENTEJA PATÉ LIGHT RECETA FÁCIL RÁPIDA Y BAJA EN CALORÍAS | RECETA VEGANA

Un paté fácil , rápido y cargado de vitaminas , proteínas ....Una receta preparada con ingredientes que siempre solemos tener en casa .
Una receta perfecta para todo el mundo , niños , veganos , vegetarianos .....
Espero que os guste muchas gracias a todos , cuidaros mucho .
#recetavegana #recetalight #recetavegetariana

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Ingredientes
220 gr de lentejas cocidas ( 1 taza )
1 cucharada de copos de avena
Comino en polvo
Media cucharada de orégano
Media cucharadita de curry
1 cucharadita de ajo granulado
o ( 1 diente de ajo )
Cúrcuma
Sal
2 cucharadas de zumo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
Opcional sésamo


Ingredients
220 grams of cooked lentils ( 1 cup )
1 tablespoon oat flakes
Cumin powder
Half a tablespoon of oregano
Half a teaspoon curry
1 teaspoon granulated garlic
or ( 1 garlic clove )
Turmeric
Salt
2 tablespoons of lemon juice
2 tablespoons olive oil
Optional sesame