Yoga Untuk Panggul - Yoga Terapi

Pada awal-awal channel ini dibuat sudah ada latihan yoga khusus panggul, kali ini ditambahkan dengan penguatan pada beberapa otot. Terapi tanpa ada latihan penguatan kurang maksimal, maka itu saya selipkan sedikit latihan penguatan sehingga sakit di area panggul atau lower back bisa sedikit teratasi, Selamat berlatih, semoga bermanfaat :)

Sosial Media:
Instagram :   / rittrini  

Facebook :   / rini.ritti.5  

Youtube :    / yogabersamarini  

#yogabersamarini #yoga #yogapractice #latihanyoga #yogadirumah #yoga #yogatherapy #yogaflow #yoga30menit #yogapemula #feelinggoodyoga #yogaforbeginners #yogauntukpunggung #bendandtwist #backbendingyoga #twistingyoga #yogaterapi #lowerbackpain #yogauntuklowerbackpain #yogauntukpanggul