Как я бросил Курить, навсегда.
#Курить #БроситьКурить #Сигареты #Здоровье #СвояИгра #ТабакИВино #Табак
Я курил всю сознательную жизнь, с 14 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на пачку «Кент». Было это в 1989 году в Киеве, летом, кто то подагнал сигареты.
Потом я курил советские сигареты - «Космос» и «Герцеговина Флор». Затем перешел на болгарские - «Ту-134», «Стюардессу», «БТ». Потом были «Темп» араматизированный, отвал башки. Дальше пошли американские, помоему «Парламент» , и что то другое по 25 штук в пачке. Потом я встретил сигареты «Ротманс» - мечту моей жизни. Это были лучшие сигареты на свете, а дизайн пачки был просто о... там бьыло два отделения, по 10 сигарет в каждом! С золотым кольцом не сигарете, это был предел моей мечты. Но кто то мне скзал, что эти сигареты предпочитают в англии люди с нетрадиционной ориентацией, и я решил от них отказаться.
Потом я встретил «Голуаз». Немного курил «Голуаз», но наши отношения были не самыми удачными. Потом перешел на самокрутки, Самсон, Капитан...
И тут я встретил новую любовь - «Житан». Было ясно - это до конца жизни. Черную квадратную выдвижную пачку было приятно даже просто на стол из кармана положить. Сигареты были средней крепкости, но обладали приятным бонусом - на улице, когда кто-то просил закурить, от них отказывались, потому что думали, что они страшно крепкие.
Я курил всегда и везде. Перед сном и после просыпания. В машине, в поезде, в самолете, перед теликом, на крыльце, на ходу. Курил прямо в аудиториях КИСИ, когда читал там лекции. Курил в сайне. В самолетных сортирах, когда все авиакомпании запретили курение (детектор надо заткнуть мокрым бумажным полотенцем - все ингредиенты выдаются прямо на месте). Как приятно прийти на переговоры в компанию, где директор тоже курит, это всегда видно по пепельнице. Если таксист сообщал мне, что курить нельзя, я тут же просил остановить машину и ловил следующую.
Иногда я думал бросить, но мне нравились мои пепельницы. Разумом я понимал, что готов заплатить пепельницами за избавление от вредной привычки, но тот же разум подсказывал, что платить-то некому.
Я курил во всех гостях, даже некурящих. Разумеется, я курил на работе. Благо у меня всегда бьыли начальники и колеги курящие. Утром придешь, кофе принесут, сидим курим, о жизни трепимся.
Я курил больше, чем любой из моих знакомых. Я курил по три пачки в день. Это примерно два блока в неделю. С бухлом уходило по четыре-пять пачек в день. А кто не любил еще межу перерывами курения покурить? Праздники были всегда.
В поездках половину моего чемодана занимали блоки сигарет. Я всгед делал запас сигарет, зажигалок, раскладывал их в разных местах, в машине на работе, дома, чтобы в любой момент можно было закурить.
Я мечтал курить поменьше. Пытался хитрить и курить только верчером, но через какое то время, другая пачка оказывалась на моем столе и вновь курил...
Один раз я достал сигарету из пачки, поднес ее к губам и обжег пальцы - во рту уже была горящая сигарета. Я решил, что надо найти повод бросить. И решил не курить. Я был в этом уверен но через неделю закурил одну сигарету, потом вторую и пачка опять была у меня в кармане.
И тут случилось невероятное: «Житан» тоже собрались перестать производить. За это время сменился производитель, два раза кардинально менялся дизайн пачки. Каждое изменение воспринималось как предательство - черный цвет заменили на голубой, а квадратную пачку - на обычную. В моем кармане лежали обычные сигареты, но я был влюблен в картинку - в течение 80 лет на пачке печатали ту же цыганку работы французского плакатиста Макса Понти.
Когда я перехал в Катар, то тут мой шеф курил самокрутки, какой то табак в зеленой пачке, а я купил себе Самсон, и начал курить самсон.
Когда я переехал в Катар, то тут мой шеф курил самокрутки, какой-то табак в зеленой пачке, а я купил себе Самсон, и начал курить Самсон. Мне нравилось крутить самокрутку, доставать бумагу, потом фильтр, закручивать ее и закуривать. В этом был определенный ритуал. Однажды проснувшись утром, я не смог спокойно вдохнуть воздух в грудь, и закашлялся. Я так кашлял, что не смог дышать. Я вскочил с кровати, и все равно кашлял. Я так кашлял что у меня пошли слезы с глаз. И вот тут я себе сказал, что если я смогу задышать, то брошу курить. В это время у меня появилась четкая и отчетливая мысль, что если я выкурю еще хотя бы одну сигарету, то я умру. Просто умру, и вот после этого случая я не курю. Было это 1 Апреля 2010 года, естественно все, кого я встретил в этот день, говорили мне что хорошая шутка старина. Никто мне не поверил, да и я не настаивал.
Вот такая моя история, все предыдущие попытки ни пирвели ни к чему, я эта остановила меня навсегда. Хотя мне потом и снились сигареты, и чувствовал я как будто у меня выходи воздух с дымом... но тем не менее, я больше не курю.
Всем добра и здоровья.
Курение убивает, Табак и вино. Как бросить курить навсегда аллен карр легкий способ бросить курить кофе со льдом
Информация по комментариям в разработке