변비 환자에서 식이섬유 먹는 법 l 식이섬유의 분류와 효과 l 수용성, 불용성 식이섬유 l 닥터딩요

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식이섬유의 정의와 효능 1:14
식이섬유의 부작용 2:45
프리바이오틱스, 프로바이오틱스 3:14
식이섬유의 분류 4:52
식이섬유와 변비 6:44
식이섬유와 당뇨 9:22
식이섬유와 콜레스테롤 10:27
수용성 식이섬유가 많은 음식 13:11
변비 환자의 식이섬유 먹는 법 15:27
세줄요약 21:02

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