Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну.

00:00:10 Про наш Ютюб
00:00:23 Такий епізод - вперше!
00:02:22 Що змінилося у Віктора Досенка після нашої останньої зустрічі?
00:04:57 А 2 молоко
00:06:54 Чим небезпечні черепно-мозкові травми?
00:11:00 Погляд на дофамін
00:23:42 Толерантність дофамінових рецеторів
00:35:12 Слухачі, напишіть 5 джерел своїх задоволень?
00:43:22 Чому у тварин немає психічних захворювань?
00:52:51 Дофамінове голодування
01:09:46 Емоційний інтелект
01:15:37 Прощаємось


Новий гість подкасту – Віктор Досенко, який вже був нашим гостем кілька випусків тому. Ми поговорили про джерела задоволення, якісний сон та правильне відреаговування стресу.

Віктор – український патофізіолог, генетик, завідувач відділу загальної та молекулярної патофізіології Інституту фізіології імені Богомольця НАН України.

Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Проєкт реалізовано за ініціативи Першої леді Олени Зеленської й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність».

Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту:
https://bit.ly/3rs8nL4
Пригостіть нас кавою:
https://bit.ly/3Q3rUfo
Придбати наші книги:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://surl.li/iaxzj