Скачать или смотреть Карри из маша для йогического образа жизни | Легкий и питательный рецепт из зеленого горошка

Больше полезных продуктов:    • Ayurvedic Detox Khichdi | Healing Sattvic ...  
Еда — это не только питание для тела, но и питание для ума и духа.

В этом эпизоде ​​«Здоровой жизни через еду», специальном проекте Yoga & You и HomeCooking, мы делимся простым, но питательным рецептом карри из зеленого горошка (мунг дал), который поддерживает сбалансированный образ жизни в йоге.

Мунг дал считается одним из самых легких и легкоусвояемых бобовых в Аюрведе. Он богат растительным белком, щадяще действует на желудок и идеально подходит для повседневных приемов пищи, поддерживая энергию, пищеварение и общее самочувствие.

Это полезное карри легко приготовить, и оно прекрасно сочетается с чапати, роти или рисом.

Если вы изучаете йогический образ жизни, то пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании баланса, ясности ума и жизненной энергии.

Попробуйте этот восхитительный рецепт и добавьте немного осознанного питания в свою повседневную жизнь.

Разделы:
00:00 Введение – Здоровый образ жизни через еду
00:50 Замачивание маша
01:06 Приготовление зеленого горошка
01:24 Приготовление заправки
02:14 Добавление свежих ингредиентов
02:30 Специи для вкуса и баланса
03:02 Добавление вареного зеленого горошка
03:21 Тушение карри
03:34 Финальное украшение

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных и информационных целей. Она не является медицинской рекомендацией. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником или специалистом по питанию, прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион или образ жизни.

маш, рецепт, йога, йогический, образ жизни, зеленый горошек, карри, карри из маша
здоровые индийские рецепты, рецепты для йогической диеты, рецепты саттвической пищи, рецепты аюрведической диеты, вегетарианские рецепты с высоким содержанием белка, рецепт здорового чечевичного супа, простой рецепт, рецепт карри, польза маша, легкий рецепт, вегетарианский рецепт, рецепт ужина, рецепт обеда, рецепты домашней кухни, образ жизни йоги, еда для йоги, здоровая жизнь через еду, простой рецепт карри из чечевичного супа, здоровая комфортная еда, богатый белком, вегетарианская еда,

#МангДал #ЗеленыйГрам #ЗдоровыеРецепты #ЙогаОбразЖизни #СаттвическаяЕда #АюрведическаяЕда #ВегетарианскиеРецепты #ЕдаСВысокимСодержаниемБелка #ЗдороваяЖизнь #ЙогаИИВас
Карри из маша для йогической жизни | Легкий и питательный рецепт из зеленого горошка