Скачать или смотреть Cuộc Sống Rất Giống Cuộc Đời: Bạn Càng Tử Tế Càng Mệt: Vì Bạn Đang Không Có Ranh Giới

🌿 Một chút Bình yên — những thông điệp ngắn, điềm tĩnh nhưng thẳng, giúp bạn bớt overthinking và sống nhẹ hơn mỗi ngày.
Bạn càng tử tế càng mệt? Có thể không phải vì bạn yếu, mà vì bạn đang sống không có ranh giới. Podcast này nói thẳng nhưng ấm: tử tế không đồng nghĩa chịu đựng. Khi bạn không có ranh giới, bạn dễ bị dùng như “dịch vụ miễn phí”, dễ cạn năng lượng, rồi lại tự trách mình. Bạn sẽ nhận được 3 dấu hiệu nhận biết “tử tế quá mức”, 3 nguyên tắc đặt ranh giới mà không gây chiến, và một bộ câu nói mẫu để từ chối lịch sự (công việc – bạn bè – gia đình – người yêu). Kèm một bài tập 60 giây giúp bạn tập nói “không” mà không cắn rứt. Ranh giới không làm bạn bớt tử tế—ranh giới giúp bạn tử tế lâu hơn.
Đăng ký “Một Chút Bình Yên” để nghe thêm series “tử tế nhưng có ranh”, giúp bạn sống nhẹ mà vẫn là mình.
Nếu bạn đang mệt, hãy ở lại đây vài giây. Và nếu bạn cần một tiếng nói như vậy mỗi ngày, hãy Đăng ký kênh nhé.
📚 Sách “Cuộc sống rất giống cuộc đời” (Nguyễn Hoàng Hải) - Nguồn cảm hứng để kênh phát triển. Bạn có thể tìm đọc tại đây nhé: https://s.shopee.vn/1gCl9Edu7c
(Mình có thể nhận một khoản hoa hồng nhỏ nếu bạn mua qua link — không làm tăng giá. Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh!)

#motchutbinhyen #chualanh #overthinking #phattrienbanthan #tamsu #honnhan #giadinh #trietlysong #podcastvietnam