Первая тренировка после отдыха Что делать? Хатазал ТВЕРЬ

videosharingcamera phonevideo phonefreeupload

Скачать Первая тренировка после отдыха Что делать? Хатазал ТВЕРЬ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Первая тренировка после отдыха Что делать? Хатазал ТВЕРЬ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Первая тренировка после отдыха Что делать? Хатазал ТВЕРЬ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Первая тренировка после отдыха Что делать? Хатазал ТВЕРЬ

Первая тренировка после перерыва

Вкатывающе-убивающая
1. Разминочный комплекс 10 повторений

2. EMOM 20. минут 5 кругов по 5 повторений каждого упражнения
1) Протяжка рывковая
2) Присед со штангой над головой
3) Трапы
4) Присед со штангой над головой

3. Рывок в стойку 5/5
4. Приседания со штангой на плечах 5/5

/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin