TORNOZELO SEM DOR E SEM LESÕES - Exercícios para a Mobilidade de Tornozelo

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O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns em vários esportes. É por isso que hoje o Professor Ramiro Inchauspe traz 5 exercícios de mobilidade para essa estrutura, focando principalmente na prevenção de lesões e fortalecimento das estruturas do tornozelo.

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