10 min Mi Diario de Yoga. Meditación guiada (completa)

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Disponible en mi canal YouTube y en mi plataforma XLYStudio.
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Clase especial de la serie de vídeos de mi libro 'Mi Diario de Yoga'.

Una clase para iniciarte en la meditación. Esta clase contiene las instrucciones técnicas básicas para lograr ampliar los beneficios del yoga.

Si siempre has querido empezar a practicar yoga, pero no sabes cómo, te propongo mi nuevo #RetoMidiariodeyoga; un método progresivo de 28 días inspirado en mi libro "Mi diario de Yoga", con el podrás aprender y asentar las bases fácilmente desde casa 🙏

En YouTube solo podrás disfrutar de la primera semana, por lo que te animo a que te unas a mi plataforma XLYStudio para poder disfrutar del reto completo además de otros beneficios como acceso a una comunidad de yoguis, contenido sin anuncios y un sorteo para practicar conmigo en directo. Empieza hoy tus 14 días de prueba gratis haciendo clic aquí 👉 https://xlystudio.info/MDY-unete

Namasté

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