Скачать или смотреть ГЕНЕРАЛЬСКИЙ ГРАТЕН | кайенский перец для сил

Привет всем этой наконец-то солнечной весной! Сегодня на нашей кухне мы вдохновились Французской революцией. Ну не совсем в прямом смысле, конечно, а блюдом, которое, говорят, первый раз появилось на столе служащих одного Французского городка – гратеном! Картофель – это не только распространенный, но и ценный продукт. В этом блюде, однако, основная роль - у соуса. И мы вам раскроем те составляющие, из которых любим его делать, и которые в себе сочетают множество вкусов, что невероятно полезно для вашего желудка. А в процессе нашего кулинарного опыта мы поговорим о супер-орехе – кэшью, или индийском орехе. Расскажем о том, как на год или больше заморозить нарезку из любимых свежих трав, после того как летом их собрали на даче или купили на рынке. А также узнаем, как укрепить иммунитет кайенским перцем. И еще - смотрите нас до конца, чтобы на себе испробовать нашу новую технику гипноза. 

Друзья, приятного аппетита! Готовьте с удовольствием, экспериментируйте и наслаждайтесь началом лета!

Ингредиенты:
2 кг картофеля | 1 стакан кешью | 420 мл овсяного или миндального молока | 3 зубчика чеснока | 1 шалот | 1 ст.л. лимонного сока | 4 ст.л. пищевых дрожжей | 2 веточки свежего розмарина | 4 веточки
тимьяна | 1/4 ч.л. мускатного ореха | щепотка кайенского перца | черный перец (по вкусу) | 2 ч.л. морской соли | 2 ст.л. оливкового масла

По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на почту privet@mellowtaste.net

Присоединяйтесь к нам в других социальных сетях :)
INSTAGRAM | www.instagram.com/mellow.taste
Яндекс Дзен | zen.yandex.ru/mellowtaste

Создано медиа агентсвом Spot Studios (www.spotstudios.net)

00:00 – что будем готовить
02:17 – готовим соус для блюда
02:57 – о пользе кешью
06:32 – как сохранить приправы свежими и насыщенными
09:18 – о пользе кайенского перца
11:36 – тонкости запекания гратена
14:10 – сервируем гратен
15:50 – новая техника кулинарного гипноза