Step Cardio // ohne Choreo // 22 Min // Irina Bremen Fitpoint // Степ аэробика // без хореографии

#stepaerobic #Training #Степаэробика #аэробика

Ein neues Step Video um Herz-Kreislauf in Schwung zu bringen. Ohne Choreo, man muss nichs merken, einfach mitmachen.
Bei körperlichen Einschränkungen bitte die Bewegungen nur im schmerzfreien Bereich ausführen.
Dann nichts wie los :)))

************

Новое стeп видео, которое заставит вашу сердечно-сосудистую систему работать. Без хореографии
В случае физических ограничений, пожалуйста, выполняйте движения только в безболезненной области
Тогда поехали :)))

*****MUSIK******

@GROOVEBAKERYWorkoutMusic
Workout Music by Groove Bakery
Music: http://www.goovebakery.com​
Creative Commons — Attribution 4.0 Unported — CC BY 4.0
http://creativecommons.org/

******* Playlist ********

Step für Anfänger:    / playlist=plr2uk7ayedxxtk0icvnmxk27yhtdxvlvr  

***** Empfehlung *****

🔷 Step für Einsteiger #1:    • Neue Serie - Step für Einsteiger #01/...  
🔶 Step für Einsteiger #2:    • Neue Serie - Step für Einsteiger #2 /...  
🔷 Step für Einsteiger #3:    • Neue Serie - Step für Einsteiger #3 /...  
🔶 Step für Einsteiger #4:    • Neue Serie - Step für Einsteiger #4 /...  

***** andere Videos *****

🔷Full Body Workout:    • Видео  
🔶 Bauch intensiv:    • Видео  
🔷 HIIT Booty workout / упругие ягодицы:    • Видео  
🔶 Oberkörper: Arme, Schultern, Rücken:    • Видео  
🔷 HIIT Full Body Workout:    • Видео  
🔶 Bauchtraining:    • Видео  
🔷 Leg Workout:    • Видео  

*****SPENDENLINK*****

Wenn dir das Training gefallen hat, würde ich mich über deine Unterstützung als Wertschätzung freuen. Mit deiner Spende (z.B. 2,50 €) kann ich weiter kostenlose Videos hochladen.
Vielen Dank :))

Paypal: https://paypal.me/irinafitpoint