Meditation für ein tolles Körpergefühl

In dieser Meditation schaffen wir mit der Body-Scan Methode ein positives und liebevolles Körperbewusstsein. Wir lenken den Fokus Step by Step auf verschiedene Bereiche deines Körpers, die du bewusst wahrnimmst. Dadurch bringen wir deinen Geist zur Ruhe und dein Körper kann sich regenerieren.

Deine Benefits

🌕 Schärfung deiner Intuition
🌕 Regenerierung von Körper und Geist
🌕 Mehr Selbstbewusstsein

Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind!

Egal, ob du neu in der Welt der Meditation bist oder deine Achtsamkeitspraxis vertiefen möchtest – bei Koala Mind findest du eine unterstützende Meditationen und wertvolle Ressourcen, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich bin hier, um gemeinsam mit dir zu wachsen und ein bewussteres, entspannteres Leben zu führen.

💌 Kostenlose 14-Tage-Challenge:
Ich begleite dich 14 Tage lang mit einer täglichen Meditation in deinem Alltag: https://www.koala-mind.com/challenge

📱 Folge mir auch hier:
Instagram:   / koala.mind  
Website: https://www.koala-mind.com
Für ein persönliches Beratungsgespräch: [email protected]

🌿 Über Petra:
Ich bin Petra, Gründerin von Koala Mind, zertifizierte MBSR-Lehrerin und leidenschaftliche Meditationscoach. Mit meiner Familie lebe ich in Berlin, wo ich Koala Mind ins Leben gerufen habe, um Menschen wie dir zu helfen, durch Meditation ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Hast du Fragen zu Meditation oder meinen Kursen? Möchtest du Feedback zu meinem Podcast geben oder hast du Wünsche für zukünftige Themen?
Lass es mich in den Kommentaren gerne wissen oder schreibe mir eine Mail an [email protected].

Lass uns gemeinsam diesen Weg der Achtsamkeit beschreiten und jeden Tag ein bisschen entspannter werden! 🌱