Esercizi Per Dimagrire Senza Salti: Allenamento Per Principianti

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Esercizi Per Dimagrire Senza Salti: Allenamento Per Principianti.

Allenamento completo a intensità medio bassa per migliorare il bilancio calorico settimanale.
Gli esercizi sono di facile esecuzione ma i tempi di recupero sono molto limitati.

Questo workout è ottimale per chi si allena già da tempo con il livello base.

Le sequenze presenti nell'allenamento ci permetteranno un lavoro cardiovascolare costante, un ottimo consumo calorico e un basso stimolo muscolare.

Ricordiamo che il ritmo è sempre personale quindi sarà importante seguire i propri tempi di lavoro e dare sempre priorità alla precisione durante l'esecuzione degli esercizi.

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