Как быть счастливой? 10 практических советов, которые можно сразу применить каждому

Что делает меня счастливым человеком? Я проанализировала свои привычки и сегодня хочу с вами поделиться первой частью моего личного списка. Очень важно, что все это простые вещи, которые каждый сможет забрать в свою жизнь уже сегодня. Как говорится: “small things make a big difference”, и я буду очень рада, если после этого видео чья-то жизнь станет немножко лучше :) Приятного просмотра, а в комментариях делитесь тем, что делает счастливым вас!

Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить будущие полезные видео :)

Если вас интересует консультация или формат наставничества у меня, пожалуйста, заполните анкету по ссылке, и я с вами свяжусь:
https://forms.gle/FNHL9adtCedKNPMt7

Мой Instagram: @asyazaemaya
(кликабельные ссылки в описании канала)

00:00 - как быть счастливым человеком?
01:48 - почему грустить это не плохо?
02:35 - база хорошего состояния
04:19 - наполняющая атмосфера
05:05 - как быть в контакте с телом?
05:34 - важность духовных практик
06:57 - это точно сделает наш мир лучше
07:21 - делюсь любимой вдохновляющей книгой
07:47 - как мы можем влиять на наше окружение?
08:55 - добавляем жизни смысла
09:28 - делаем жизнь интереснее
09:52 - что такое “счастье” на самом деле?

#счастье #мышление #состояние