Скачать или смотреть 【ボイトレ・発声練習の前に】腸腰筋で横隔膜を自然と引き上げる！

ボイトレ（ボイストレーニング）、発声練習より重要な立ち方（姿勢）と動きを説明します。

これまで抽象的に言われてきたことを方法として言語化したものというのが最大の強みです。

歌手、パフォーマー、アナウンサー、司会、プレゼン、ビジネスマン、俳優など、あらゆる分野で「声」は重要です。

まずは人間本来の姿勢と動きを手に入れて、ボイストレーニングをしていけば、理想の声が手に入ります。

大前提で身体の痛み・不調を解決していきます。

理想の声を手に入れたい方、1日10分の正しい体操でこの身体が手に入ります。

是非、最後まで見ていただけると嬉しいです。


◆━━━━━━━━━━━◆

🏆⬇︎無料LINE登録で3大特典と無料体験講座⬇︎🏆
✅1日10分の体操は何をするのか？
✅講座スライド
✅限定クーポン
✅無料体験講座

🏆 1000人以上の方が登録中 🏆
　⬇︎ 姿勢矯正トレーナーRegulus 公式LINE ⬇︎

https://lin.ee/DjxJbsa
【「アプリで開く」を押してください）】

◆━━━━━━━━━━━◆



✅身体の重心がズレている理由
   • 【人間本来の歩き方】骨盤前傾で股関節重心です！#shorts  

✅腰痛で悩んでいる方
   • 【腰痛改善】腰椎分離症・腰椎すべり症もやる事は同じ！  

✅猫背で悩んでいる方
   • 【猫背を治す方法】ストレッチや外から触っても治らない！  

✅反り腰で悩んでいる方
   • 【反り腰改善】腸腰筋と股関節で姿勢を保持する！  

✅ストレートネックで悩んでいる方
   • 【ストレートネック・スマホ首の治し方】一時的ではなく完治する方法！  

✅普段の歩き方
   • 【痛み不調のない正しい歩き方】膝ではなく股関節で歩く！  

✅普段の正しい姿勢
   • 【子どもでも分かる！】姿勢を崩さず疲れない座り方、立ち方！  








✅Instagram
https://instagram.com/regulus.trainin...
→ショート動画で学ぶ！

✅TikTok
https://www.tiktok.com/@regulus.train...
→ショート動画で学ぶ！

✅Twitter
https://twitter.com/shisei_trainer?s=...
→テキストと図解で学ぶ！

✅公式ホームページ
https://www.jyuushinryoku-training.com/
→企業様向け講師ご依頼はこちら！

✅Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?...
→ショート動画と図解で学ぶ！

✅ブログ
https://ameblo.jp/regulus-conditioning
→長文テキストで学ぶ！



◆━━━━━━━━━━━◆




チャプター
0:00 どんな身体になる必要があるのか？
1:32 理想の立ち方
3:01 胴体深部の動き
4:15 姿勢の比較
4:45 座っている姿勢
5:29 理想の声を手に入れるために


#ボイトレ
#発声練習
#ボイストレーニング


推奨するバランスボード
https://www.fightingroad.co.jp/produc...


Song: Tatsunoshin - The Time [Arcade Release]
Music provided by NoCopyrightSounds Free
Download/Stream: http://ncs.io/thetime
Watch: http://ncs.lnk.to/thetimeAT/youtube