フルマラソン2週間前ハーフ走るべき?走らないべき?PB更新するための答えは…

Описание к видео フルマラソン2週間前ハーフ走るべき?走らないべき?PB更新するための答えは…

タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃‍♂️💨

累計1万人以上が手にして満足した
動画を見るだけで効率よく走れるようになる
フォーム改善動画無料配布中!🏃‍♂️🏃💨

https://spirits-club.site/run/opt/sub...

・50歳を超えてタイムが落ち始めた
・スピードが出ない
・楽に走れる感覚がない
・30kmからいつも失速する
・足がつってしまう
このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます!

【SPIRITS RUNホームページ】
HP:https://spirits-club.co.jp/

◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter:https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram:  / mr.k.023  

#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun

Комментарии

Информация по комментариям в разработке