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유독 윗가슴만 비는 이유? 해결책은 따로 있습니다. | 사이즈를 찾아서 ep.2

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Описание к видео 유독 윗가슴만 비는 이유? 해결책은 따로 있습니다. | 사이즈를 찾아서 ep.2

운동을 하다보면
가슴이 만들어질 때
중간 가슴과 아랫 가슴은 잘 만들어지는 것 같은데,
유독 윗가슴(가슴상부)이 많이 비는 경우가 많습니다.

보통 이럴 때
가슴 운동 순서를
인클라인 벤치프레스로 운동 루틴을 시작해보거나
중량을 더 높히는 방법으로 해결을 하려고 합니다.

저도 과거 이런 방법으로 해결을 해보려고 했지만
임시방편이었을 뿐 윗가슴이 그대로 였습니다.

그래서 이번 영상에서는 내추럴씬에서 가장 가슴 근육이 좋다는
정송영 교수님을 직접 모셨습니다.
윗가슴(가슴상부) 운동 노하우와 비법을
아주 쉽게 전해드립니다.

가슴상부 그동안 잘 안 크셨던 분들은
이번 영상을 끝까지 보고 나시면
확실하게 감이 잡히실 거에요!

모어사이즈!

#윗가슴
#가슴상부
#가슴운동

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