FULL AGILITY TRAINING

Описание к видео FULL AGILITY TRAINING

Agility atau latihan kelincahan berupaya membentuk pesilat yg gesit bergerak ke kiri-kanan, depan - belakang dalam menyerang maupun bertahan. Pola latihan fisik yg disesuaikan dengan kebutuhan pesilat saat bertanding di gelanggang merupakan kebutuhan seorang juara dalam membentuk dasar gerakan.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке