Dimagrire la Pancia ed i Fianchi

Dimagrire la pancia ed i fianchi con esercizi di addominali. Allenamento da fare a casa per ridurre il girovita ed ottenere un addome tonico. Workout a corpo libero per avere una pancia piatta rapidamente.

⦿ Calorie Bruciate: 148 - 247

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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