Скачать или смотреть Чечевичный хлеб . Хлеб который не поднимает сахар в крови.

Добрый день ! Сегодня печём полезный хлеб который не только является носителем восхитительного вкуса, но и важным источником питательных веществ для нашего организма. Поддерживайте свое здоровье с хлебом! Он предоставляет энергию, необходимую для вашего активного образа жизни. Замените пустые углеводы насыщенными и полезными веществами.

Полезный хлеб без муки

320 г чечевица
200 г вода
1 неполная чайная ложка соли
4 столовые ложки оливковое масло
4 столовые ложки псиллиум
1 чайная ложка разрыхлителя
Любые семена для посыпки.
Чечевицу замачиваем на 5 часов если есть возможность можно замачить на ночь.
Выпекаем хлеб при 180 градусов 20 минут.

🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

Good afternoon ! Today we bake healthy bread that not only has a delicious taste, but also an important source of nutrients for our body. Maintain your health with bread! It provides the energy you need for your active lifestyle. Replace empty carbohydrates with saturated and healthy substances.

Healthy bread without flour

320 g lentils
200 g water
1 half teaspoon of salt
4 tablespoons olive oil
4 tablespoons psyllium
1 teaspoon baking powder
Any seeds for sprinkling.
Soak the lentils for 5 hours; if possible, you can soak them overnight.
Bake bread at 180 degrees for 20 minutes.

#cooking #рецепт #yummy #какприготовить #delicious #cookingvideo #кулинария #ппрецепты #пп #ппрецепт #хлеб