Скачать или смотреть ไม่อยากสมองเสื่อมจำหน้าครอบครัวไม่ได้ — หลีกเลี่ยง 5 พฤติกรรมเหล่านี้

คลิปนี้เราจะพาคุณไปรู้จัก 5 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักจากโรคสมองเสื่อม ซึ่งกำลังกลายเป็นภัยเงียบของผู้สูงอายุไทยจำนวนมาก

เรารวบรวมข้อมูลจากงานวิจัยทั้งในไทยและต่างประเทศ มาสรุปให้ง่าย เข้าใจได้ในไม่กี่นาที เพราะเรารู้ว่า ทุกนาทีของคุณมีค่า และเราอยากให้คุณใช้มันเพื่อรักษาความทรงจำที่สำคัญที่สุดไว้ให้นานที่สุดครับ


🎈 ถ้าชอบคลิปนี้ ฝากกด “👍 Like” กด “🔔 ติดตาม” และ “เปิดกระดิ่ง” เพราะคลิปต่อไป พวกหนูมีเรื่องอีกเพียบมาเล่าให้ฟังกันค่ะ ฟังสนุก ไม่มีเบื่อแน่นอน


📌 ข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ / บทความเสริม:
1. Jacka FN et al. (2023). Nutritional Psychiatry Research. Harvard Medical School
2. AAIC 2023. Alzheimer’s Association International Conference Findings
3. Toxins Journal (2024). Methylmercury Exposure and Neurodegeneration
4. มูลนิธิโรคอัลไซเมอร์แห่งประเทศไทย. แนวทางการดูแลป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัย