エリスリトールは本当に安全?【児童精神科医なおちゅん278】

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白い砂糖(ショ糖)を摂らないよう、代替で使える甘味料にはいろいろあります。
以前の動画で、我が家ではエリスリトールを使っているとお話ししましたが、果たして本当にエリスリトールは安全と言えるのでしょうか?
医学論文を検索してみた結果をお話ししました。

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