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Snack proteico de Morango! Com iogurte e pasta de amêndoas 🤤 #saudavel #semaçúcar

Oi, muito prazer! Sou Alana, especialista em desenvolvimento de receitas e elaboração de cardápios. Chef consultora com +15 anos de experiência no ramo de restaurantes e Alimentos & Bebidas. Precisa de ajuda para criar um menu que vende mais? Preencha este formulário na descrição! Quem sabe eu possa te ajudar :)
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Receitinha saudável e muito saborosaa👇
300 g iogurte grego sem açúcar
34 g de whey protein (usei sem sabor)
20 g óleo de coco
15 g néctar de tâmaras
Morangos fatiados a gosto
Pasta de amêndoas a gosto (usei @bindataste)

Misture o iogurte com o whey, óleo de coco e néctar de tâmaras. Mexa com fouet até dissolver os gruminhos do whey.

Forre uma assadeira pequena com o papel manteiga dobrado, formando 2 camadas. Disponha a misture sobre o papel e espalhe sem deixar muito fino (cerca de 2cm). Adicione colheres de pasta de amêndoas em alguns pontos e desenhe com ajuda de um espetinho, empurrando para os cantos.

Por cima arrume os morangos fatiados finamente e leve para congelar de um dia para o outro.
Corte em quadrados e Voilá ✨

*antes de colocar em um prato ou pote leve o prato para gelar por alguns minutos, para não derreter tão rapidamente. A ideia é comer diretamente quando sai do freezer (tipo um sorvetin saudável) 🤗
*na hora de armazenar em um pote com tampa intercale com plástico filme, para não grudar.

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