Equilíbrio + Estabilidade + Coordenação Motora...Para Turbinar o seu treino

Описание к видео Equilíbrio + Estabilidade + Coordenação Motora...Para Turbinar o seu treino

Treinamento MultiFuncional com Foco!
Um exercícios simples e eficaz para desenvolver a coordenação motora global, equilíbrio/estabilidade, consciência corporal - foco no controle do CORE. Recomendado para ser utilizado no aquecimento. Bom treino....!

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