Exercícios com elástico para emagrecer e fortalecer a musculatura // Viver Bem

Que tal realizar exercícios em casa usando apenas elástico? A Ingrid Machado, profissional de Educação Física e apresentadora do Viver Bem, montou um treino completo com elástico para emagrecer e fortalecer os músculos. Assista agora!

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