【乱視】１分で乱視を調整する方法！〜私はこれで乱視が消えました〜

【乱視】１分で乱視を調整する方法！Ver2〜利き目を調整せよ！〜
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【目の心理】
   • 近視・遠視・乱視・複視　眼の不調の心理　真実を直視できていますか？  

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最近はリモートワークなどで、パソコン、タブレット、スマホをずっと見ている生活が長く、眼に負担をかけている方も多いかと思います。
　
特に映像がぼやけたり、二重に見えてまう『乱視』をお持ちの方も多いかと思います。
　
私自身も視力は良いのですが、左目の乱視に悩まされました。
そんな中この方法で乱視を克服しました。
　
よっぽど疲れが出ていない時以外は乱視がでなくなりました。
　
ぜひ皆さんも実践してみてください！

0:00　ご挨拶・私と乱視
2:00　乱視とは
2:29　乱視に対する代替療法の考え
5:45　１分でできる乱視の調整法
10:36　眼の心理
　
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