Was essen bei PMS | Prämenstruelles Syndrom

Lass uns gemeinsam PMS in den Griff bekommen - auch über das Essen hinaus. Im Wissen macht fruchtbar Programm lernst du, was genau du tun kannst, wenn du PMS und einen Kinderwunsch hast.

0:00 Intro
0:42 Warum das Essen so wichtig ist
2:30 Was du bei Krämpfen essen solltest
4:27 Was du bei Müdigkeit essen solltest
6:05 Das kannst du bei Heißhunger essen
8:22 Das kannst du bei Schmerzen bei der Periode essen
9:45 Das hilft deinem Darm

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