PCO-Syndrom: Essen beeinflusst die Hormone | Die Ernährungs-Docs | NDR

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[Reupload] Essen beeinflusst unsere Hormone - und das kann bei Erkrankungen wie dem PCO-Syndrom hilfreich sein. Nadine S. kommt aus dem Grund zu den Ernährungs-Docs, weil ihr Hormonhaushalt durcheinander ist. Den Docs wird schnell klar: Das hat auch mit der Darmflora zu tun.

00:00 - Besuch auf dem Praxisboot
03:10 - Ernährungsempfehlungen
05:00 - Blick in den Darm
06:40 - "Erste Hilfe" für Nadine S.
09:40 - Ernährungsumstellung beginnt
12:35 - Ergebnischeck auf dem Praxisboot

Ernährung beim PCO-Syndrom:
https://www.ndr.de/pcosyndrom104.html

Darmflora aufbauen mit Präbiotika und Probiotika:
https://www.ndr.de/darmgesundheit100....

#Ernährungsdocs #PCOS #Darmflora

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