Скачать или смотреть Jak se zbavit vdovského hrbu – cvičení s fyzioterapeutem!

💥 Co je to vdovský hrb a jak se ho zbavit?

V tomhle videu si vysvětlíme, co přesně je vdovský hrb, proč se tvoří v oblasti přechodu krční a hrudní páteře a jaké má dopady na držení těla, bolest krku, hlavy a ramen.

Potom ti ukážu konkrétní cviky přímo na tenhle problém, který můžeš cvičit doma👇

🧠 V tomto videu se dozvíš:

co je vdovský hrb z pohledu páteře a svalů

proč vzniká (špatné držení těla, práce u PC, mobil, stres…)

ukázku jednoduchých ale účinných cviků krok za krokem


Sleduj nás na Instagramu a Facebooku ➡️ Rozhýb to fyzioterapie

🔴 Slevový kupón RTCZ5 pro slevu 5% při objednávce na 🌐 www.rozhybto.cz


Pokud ti video pomohlo, dej like 👍, přihlas odběr a klidně napiš do komentáře, jak se ti cvik cvičí a jaké další oblasti těla bys chtěl/a řešit. 💬