EXERCÍCIO PARA MELHORAR O DERRAME ARTICULAR?

Nesse vídeo ajudo você a saber a causa da água no joelho (derrame articular) e ensino uma sequência de exercícios fáceis para ajudar seu corpo a desinchar, a secar o joelho.

00:00 Como esse vídeo pode te ajudar.
00:39 Pra que serve a "água" do joelho?
01:34 Com saber se tem derrame articular.
02:46 Causas do joelho inchado: TRAUMA
05:26 Causas do joelho inchado: DESGASTE
07:05 Causas do joelho inchado: INFLAMAÇÕES
08:48 EXERCÍCIO PARA "SECAR" O JOELHO.


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AQUI VOCÊ ENCONTRA PLAYLISTS PARA (QUASE) QUALQUER COISA:

- DOR NAS COSTAS:
   • DOR NAS COSTAS  

- DOR NOS OMBROS:
   • DOR NOS OMBROS  

- DOR NO JOELHO:
   • DOR NO JOELHO  

- DOR DE CABEÇA:
   • DOR DE CABEÇA  

- DOR CERVICAL (PESCOÇO):
   • DOR CERVICAL (PESCOÇO)  

- DOR NO PÉ:
   • DOR NO PÉ  

- DOR NO BRAÇO:
   • DOR NO BRAÇO  

- DOR NO QUADRIL:
   • DOR NO QUADRIL  

- PÉ: Formigamento, Dormência e Queimação:
   • PERNA E PÉ: Formigamento, Dormência e...  

- MÃO E BRAÇO - Formigamento, Dormência e Queimação
   • MÃO E BRAÇO: Formigamento, Dormência ...  
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Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:

- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.