Tutorial e biomeccanica del Front Lever

Описание к видео Tutorial e biomeccanica del Front Lever

Video che mostra la biomeccanica del front lever, i muscoli che coinvolge, le leve articolari e la progressione corretta per riuscire ad eseguire questo esercizio del calisthenics. Il front lever è uno degli esercizi di base per chi vuole fare il salto di qualità negli esercizi a corpo libero. Questo tutorial del front lever completamente in Italiano vi permetterà di capire esattamente come funziona questo esercizio.
Vai sul nostro sito e guarda gli altri tutorial: http://www.projectinvictus.it/biomecc...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео