Muscle Up alla sbarra: tutorial ed analisi del gesto

I muscle up alla sbarra sono uno degli esercizi più popolari nel calisthenics. Con la sua diffusione in Italia proviamo attraverso un'analisi del movimento e del gesto a mostrare la corretta esecuzione dei muscle up attraverso un tutorial in italiano. Inseriamo quest'ottimo esercizio a corpo libero nei nostri allenamenti per migliorare i nostri risultati

► Non perdere i nuovi video, iscriviti    / @project_invictus  
-------------

ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.

► Guarda TUTTI I TUTORIAL http://bit.ly/TutorialEsercizi

► Per te, i migliori PROGRAMMI PRATICI http://bit.ly/ProgrammiPratici

► Video guide ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE http://bit.ly/AlimentazioneAllenamento

► Scopri le migliori STRATEGIE ALIMENTARI su http://bit.ly/Strategie-Alimentari

► Le SFIDE di ProjectinVictus http://bit.ly/SfideInVictus

ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni http://www.projectinvictus.it/

Ogni giorno nuovi consigli, seguici sui social:

▷ Facebook   / projectinvictus  
▷ Twitter   / projectinvictus  
▷ Google+ https://plus.google.com/u/1/108907608...