תרגילים ליד אחורית - אימון יד אחורית

Описание к видео תרגילים ליד אחורית - אימון יד אחורית

תרגילים ליד אחורית - אימון יד אחורית שתוכלו לבצע בחדר הכושר וחלק מהתרגילים גם בבית. היד האחורית נקראת השריר התלת ראשי וחשוב לעבוד עליה אפילו שהיא מאחורינו.
בסרטון הזה: תרגילי יד אחורית עם משקולות וגם בלי (תרגילי משקל גוף)

רוצים להתחטב? לעלות במסת השריר? 🔥
בואו לראות תוצאות מהירות יותר עם הקורסים שלי:
https://www.galh.co.il/%D7%A7%D7%95%D...

עוד סרטונים בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ :) Subscribe
____________________
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי באינסטגרם:
  / galhfit  
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
  / galhfit  

#ידאחורית #תרגילים #ידיים

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео