Espacate para Iniciantes

Se você tem vontade de começar a treinar o espacate, mas não sabe como começar, esse tutorial vai te ajudar !=]
Fiz um aquecimento bem legal e também passei técnicas para quem não tem muita intimidade com o mundo do flex.
Bem vindo a esse mundo mágico !
AVISO ⚠️
Dps que você começar, não tem mais volta !🙈

Com muito Amor, Rancan ❤️


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