【簡単】大学時代3ヶ月で25kg爆痩せした親子丼です。

Описание к видео 【簡単】大学時代3ヶ月で25kg爆痩せした親子丼です。

簡単、大学時代爆痩せした親子丼です。
(もともとめちゃめちゃ太っていたと言う裏話も込みですが)

料理が得意なわけではないですが、
今の自分の体型を維持するためにどんなものを食べているか
参考にしていただけたら幸いです。

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#ダイエット #痩せたい #料理 #自炊 #鶏胸肉

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